Как избавиться от страха и неуверенности, выступая на мероприятии перед гостями? - Театр-студия Кот, 8(495)643-07-35, заказать праздник, заказать детский праздник, детский выпускной, выпускной 2012, проведение выпускного, организация выпускного, проведение свадеб тамада, курсы аниматоров, курсы ведущих, дрессированные животные на праздник, животные на праздник, праздник цены, заказать деда мороза, ведущий на юбилей, тамада на свадьбу
Как избавиться от страха и неуверенности, выступая на мероприятии перед гостями?


Школа ведущих, тренинги, семинары, мастер - классы. Обучение аниматоров, ведущих

 



Как избавиться от страха и неуверенности,  выступая на мероприятии перед собравшимися гостями?


Боязнь публичного выступления самый распространенный страх.
Страхи значительно снижают свою интенсивность,
а иногда исчезают совсем после того, как мы осознаем причины их возникновения. Поэтому в первую очередь необходимо осознать то, что существует два страха, которые человек испытывает перед выступлением, и они разные по своей природе.

Первый страх – парализующий, лишающий способности не то, чтобы импровизировать, но даже думать. Он, как правило, возникает, от неуверенности, когда ведущий плохо подготовлен к своему выступлению и рассчитывает сориентироваться по ходу дела.

Второй страх слабее – это в большей степени волнение – естественная реакция организма на неожиданности. Все люди, и известные актеры, и шоу мены, в том числе, испытывают этот страх. Он, как правило, возникает непосредственно перед самым выходом и сохраняется в течении нескольких минут.
Следовательно, чтобы избавиться от страха и неуверенности к любому мероприятию необходимо тщательно готовиться.

Вот несколько этапов подготовки любого праздничного мероприятия:


Этап 1



Сбор информации. Оценка аудитории.

С этого все начинается: возрастные особенности,
уровень образования,цель прихода на мероприятие,
уровень заинтересованности ….
И чем больше Вы будете знать о своих клиентах, тем лучше.



Этап 2

Определение темы


Должна быть стержневая идея, на которой будет строиться все ваше мероприятие. Идея должна быть проста и понятна, но что самое главное, она должна Вам нравиться!
Размышляйте об этом в свободное время: на остановке, за обедом, перед сном. Тормошите, бередите себя ! Вы должны точно знать ЧЕМ собираетесь удивить публику и КАКИМИ ПРИЕМАМИ Вы будете этого добиваться.

Этап 3

Обдумывание своей речи


Если не обдумать заранее свою речь, не составить ее план, уверенности не будет. Репетируйте мысленно и вслух: будь то тосты или поздравления, анекдоты или цитаты. Выбирайте темы, связки, подводки интересные и Вам, и гостям праздника.

Этап 4

Имидж


"Встречают по одежке, провожают по уму..."
Пусть внешний облик важен в первые минуты, когда у публики срабатывает обычный ориентировочный рефлекс : «Кто это перед нами?» . Не пропускайте этот этап. Он важен.

Этап 5

Настройка себя на работу


Перед выходом к публике не забудьте сделать дыхательную гимнастику, речевую разминку и упражнения на концентрацию внимания.

Этап 6

Настройка на успех

Думайте позитивно. Проявляйте уверенность.
Это правило равнозначно совету:
Если вам грустно, улыбайтесь и тогда грусть пройдет.

P/s: Только помнить, это не поможет, если вы пропустили предыдущие этапы подготовки. Когда ведущий не знает, чем он будет занимать публику и о чем он будет с ней говорить, напускная бодрость и уверенность не спасут.

А главное, помните первый раз страшно,
второй раз волнительно, в третий, как по маслу…

...... Ваш К.О.Т, МЯУ:)))

 
Designed by Lemoon